แคลอรีต่ำก็ใช่ว่าจะดีเสมอไปนะ โดยเมื่อเร็วๆ นี้ จากการศึกษาซึ่งติดตามคนกว่า 2,500 คน ฮานน่าห์ การ์เดนเนอร์ นักระบาดวิทยาจาก University of Miami Miller School of Medicine

พบว่า คนที่ดื่มน้ำอัดลมสูตรไดเอ็ต จะมีความเสี่ยงโรคหลอดเลือดมากกว่าคนทั่วไปถึง 61% รวมถึงโรคหัวใจและสโตรกด้วย สาเหตุนั้นอาจเป็นเพราะเมื่อคนเหล่านี้ไม่ได้รับแคลอรีจากน้ำอัดลมก็หันไป กินอย่างอื่นแทน เช่น พิซซ่าหรือเฟรนช์ฟราย แต่ก็ยังไม่ฟันธงว่าคุณควรจะหยุดดื่มน้ำอัดลมสูตรไดเอ็ต เพียงแต่ถ้าคุณมีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจอยู่แล้ว (เช่นมีความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูงหรือสูบบุหรี่) ก็ไม่ควรดื่ม

 

 

อยากสวย คุณสั่งได้! ลองใช้วิธี 321 ดู คือ กินอาหารสามมื้อ ของว่างสองมื้อ และดื่มน้ำอย่างน้อยวันละหนึ่งลิตร เพื่อรักษาระดับการเผาผลาญพลังงานให้คึกคักเสมอ ฟิตโยคะผอมทันใจ 3 เดือน … เมื่อตั้งใจฝึกโยคะเป็นประจำ เส้นทางลัดสู่หุ่นดีก็รวดเร็วได้ดั่งใจค่ะ



spac_writeAd("site=sanook.com/area=sanook.women/position=pos.right/aamsz=300x250/method=jscript",52); //= obj){ my_zodiac = z_range[obj]; break; } } if(my_zodiac == '') { my_zodiac = 11; } if(type == 1) return zodiacs2[my_zodiac]; else if(type == 2) return zodiacs3[my_zodiac]; else return ""; } function getDaily(d,m,y){ var zodiacs3 = new Array('','january','february','march','april','may','june','july','august','september','october','november','december'); var born = new Date(zodiacs3[parseInt(m)]+" "+d+", "+y+" 17:00:00"); var s = born.toUTCString().substr(0,2) ; if(s == "Mo") s = "monday/"; else if(s == "Tu") s = "tuesday/"; else if(s == "We") s = "wednesday/"; else if(s == "Th") s = "thursday/"; else if(s == "Fr") s = "friday/"; else if(s == "Sa") s = "saturday/"; else if(s == "Su") s = "sunday/"; return s; } function getZ(y){ var zodiac_thai= new Array('rat','ox','tiger','rabbit','rragon','snake','horse','goat','monkey','rooster','dog','pig'); var z=(parseInt(y)+8)%12; return zodiac_thai[z]; } function do_submit_myhoro(obj){ var name = obj.name.value; var d=obj.d.value; var m=obj.m.value; var y=obj.y.value; var birth=y+m+d; var typed = obj.horotype.selectedIndex; var horoTypes=new Array("daily/","weekly/","monthly/","yearly/","zodiac/"); var s; if(name && birth) {document.location="http://horoscope.sanook.com/myhoro/"+birth+"-"+name+"/"+typed;}else if(d && m && y){ if(horoTypes[typed] == "daily/"){ s = horoTypes[typed]+getDaily(d,m,y); } else if(horoTypes[typed] == "monthly/"){ s = horoTypes[typed]+get_zodiac(birth,2)+"/"; } else if(horoTypes[typed] == "weekly/"){ s = horoTypes[typed]+get_zodiac(birth,1)+"2/"; }else if(horoTypes[typed] == "yearly/"){ s = horoTypes[typed]+get_zodiac(birth,1)+"/"; }else if(horoTypes[typed] == "zodiac/"){ s = horoTypes[typed]+getZ(y)+"/"; }else { s = horoTypes[typed]; } window.open("http://horoscope.sanook.com/myhoro/"+birth+"/"+s); }else{alert("โปรดเลือกวันเดือนปีเกิดให้ครบถ้วนครับ");} return false; } //]]>
spac_writeAd("site=sanook.com/area=sanook.women/position=pos.right/aamsz=300x600/method=jscript",139);